- صفحة رئيسية
- من نحن
- المنتجات
- مركز الحالات
- اتصل بنا
-
الخط الساخن
0371-86549132
الخط الساخن
بهترین توصیه برای کاهش وزن، کنترل رژیم غذایی و انجام ورزش هوازی زیر نظر پزشک است. استفاده از وسایلی مانند بریس که زانو را پشتیبانی می‌کنند. درمان خانگی ساییدگی زانو
خبير الاتصال
2024年7月5日 — برای ساییدگی زانو چه بخوریم؟ تغذیه با فراورده‌های لبنی ، کلسیم و ویتامین D و مصرف مواد ضد التهاب مانند آسپرین یا مکمل‌های گلوکوزامین و کندروئیتین می‌تواند برای کاهش ساییدگی زانو، مفید باشد.
خبير الاتصال
دوره‌های فیزیوتراپی و ماساژ، درمان آب گرم، کار درمانی و مدیریت درد و پیشگیری از بدتر شدن شرایط از جمله روش های درمان فیزیکی هستند که برای کمک به بیماران مبتلا به آرتروز جهت کنترل برخی مشکلات ...
خبير الاتصال
5 天之前 — 7 ترفند ساده برای جلوگیری از لاستیک سایی چرخ چرخ جلو و عقب از داخل و بیرون خودرو و ساییدگی لاستیک بیان شده است. انواع علت های لاستیک سایی بیان شده است
خبير الاتصال
2024年9月18日 — ساییدگی و آرتروز مفصل ران و لگن چه عللی دارد و چگونه بوجود میاید. چگونه تشخیص داده میشود و راه های درمان آن چیست.
خبير الاتصال
فیزیوتراپی زانو یکی از روش های کنترل و درمان انواع درد ها و آسیب های زانو است که به کمک آن می توان درد اندام و مفصل را کاهش داد.
خبير الاتصال
2023年2月18日 — چگونه از لاستیک سایی جلوگیری کنیم؟ لاستیک سایی دلایل مختلفی دارد که مهم ترین آن کم باد بودن لاستیک است برای این کار به مکانیک مراجعه کرده و باد لاستیک خود را تنطیم کنید.
خبير الاتصال
2022年8月30日 — ۱. ساییدگی کنار لاستیک‌ها اگر باد لاستیک‌ها کم باشد، به قسمت‌های کناری لاستیک‌ها فشار وارد میشود و دچار ساییدگی خواهند شد. پس کنترل باد تایرها همیشه بسیار مهم است. ۲. ساییدگی وسط ...
خبير الاتصال
2024年3月24日 — چگونه از بروز ساییدگی لاستیک ها جلوگیری کنیم؟ لاستیک ها از قسمت های مهم خودرو است و در صورت بی توجهی به آن موجب وارد شدن خسارات زیادی می شود.
خبير الاتصال
برای اینکه بدانیم چگونه افکارمان را کنترل کنیم با این عامل نگران کننده را از خود دور کنیم. نگران‌گر درونی از ترس انگیزه می‌گیرد.
خبير الاتصال
درمان ساییدگی زانو زانو درد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که امروزه به طور کلی در بزرگسالان شاهد آن هستیم؛ اما این وضعیتی نیست که فقط برای بزرگسالان اتفاق بیفتد.
خبير الاتصال
2024年9月19日 — معرفی بهترین قرص برای ساییدگی زانو؛ برای ساییدگی زانو چه بخوریم؟ در ادامه این مطلب با تعدادی از داروها و به ویژه قرص‌های مناسب برای ساییدگی زانو آشنا خواهیم شد. با ما همراه باشید. 1.
خبير الاتصال
2024年9月18日 — ساییدگی و آرتروز مفصل ران و لگن چه عللی دارد و چگونه بوجود میاید. چگونه تشخیص داده میشود و راه های درمان آن چیست. دور تا دور مفصل ران پرده بافتی ضخیمی به نام کپسول مفصلی joint capsule است که مانند کیسه ای سر استخوان ران و حفره ...
خبير الاتصال
2 天之前 — در این مطلب از مجله سلامت سیوطب به بررسی چرایی و چیستی ساییدگی مهره کمر و معرفی روش‌های درمان آن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. ساییدگی مهره کمر چه نوع عارضه‌ای است؟ ساییدگی مهره کمر نوعی اختلال دژنراتیو است که ...
خبير الاتصال
1 天前 — در این مقاله از دپارتمان سلامت روان مجله سلامت دکتر بهشتیان نکات و تکنیک هایی کاربردی برای مدیریت و کنترل خشم ارائه می شود. دوست عزیز و همراه گرامی، لطفا توجه داشته باشید اگر چه این مطلب و سایر مطالب سایت توسط متخصصین هر ...
خبير الاتصالپزشک برای تشخیص ابتلای بیمار به آرتروز، ممکن است سؤالات زیر را در مورد علائم و سابقه پزشکی او بپرسد: درد چه زمانی و چگونه شروع شد؟ کجای زانو درد می کند؟
خبير الاتصال
2020年6月30日 — موقعیت زبان خود را برای ادای کلمات چگونه نگه دارید، فک خود را تا چه اندازه بکشید و باز کنید، وضعیت بدن خود را در چه موقعیتی قرار دهید، چگونه در هنگام صحبت و آوازخوانی تنفس‌تان را کنترل کنید، و
خبير الاتصال
2024年8月28日 — راهکارهای ده گانه برای کنترل افکار در زندگی شاید برای شما هم پیش آمده باشد که گاهی اوقات فکر و خیال های منفی بیش از حد، ذهنتان را به شدت درگیر ساخته و موجب شده است تا برای انجام هر کاری در زندگی خود با نگرانی های بسیاری ...
خبير الاتصال
2024年9月19日 — چگونه مشکلات ریموت کنترل جرثقیل سقفی را حل کنیم؟ 14 اوت 2023 به عنوان یک ابزار ضروری در صنایع، کنترل از راه دور جرثقیل سقفی به کمکی حیاتی برای عملیات بالابری کارآمد و ایمن تبدیل شده است. با ...
خبير الاتصال
ورزش یکی از موثر ترین روش های درمانی برای ساییدگی زانو است. ورزش مناسب برای ساییدگی زانو باعث تقویت عضلات زانو و پایداری آن میشود، و درد بیمار را کاهش میدهد. ورزش برای درمان زانو درد و ساییدگی زانو از دو منظر کاربرد دارد ...
خبير الاتصال
2023年10月1日 — علائم آرتروز یا ساییدگی مهره های گردن چیست سائیدگی مهره های گردن بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده میشود. درد معمولا در پشت سر و گردن و بین دو کتف حس میشود. این درد بخصوص بعد از مدتی بیحرکت بودن سر ایجاد میشود.
خبير الاتصال2020年8月14日 — 5 تکنیک مهم برای کنترل خشم چیست؟ در ادامه به بررسی 5 روش مهم برای کنترل خشم می پردازیم. 1. انتقاد پذیر باشیم این که دیگران از ما انتقاد می کنند به این معنا نیست که کار ما مشکلی دارد و یا ما ایرادی داریم، شاید این علت باشد که ...
خبير الاتصال
چگونه برنامه ریزی کنیم تا آن را با موفقیت اجرا کنیم؟ نتایج بیش از ۱۰۰۰ مطالعه درباره هدف گذاری و موفقیت در سراسر دنیا نشان میدهد اهدافی که دقیقا مشخص کنند که چه کاری باید انجام شود و منجر به موفقیت بزرگتری شوند، نسبت ...
خبير الاتصال
2024年3月24日 — همراستایی چرخ ها برای حرکت صحیح خودرو اهمیت دارد؛ در واقع توجه به هم راستا بودن چرخ ها به جلوگیری از لاستیک ها و حرکت ماشین کمک زیادی می کند و مانع ساییدگی تایرها و هم چنین کاهش مصرف میزان سوخت خودرو و فشار وارده بر روی ...
خبير الاتصال
2024年9月16日 — تشخیص آرتروز مچ پا برای تشخیص آرتروز مچ پا، مرحله اول مصاحبه با بیمار است و پزشک از او در مورد سابقه خانوادگی، مدت شروع و شدت علائم، الگوی درد و اینکه چه چیزی باعث کنترل یا تشدید درد میشود، می‌پرسد.
خبير الاتصال
2024年9月19日 — اینترنت علی رغم مزایایش یک تله مرگ است، برای همین ابزارهایی برای مقابله با آن ساخته شده‌اند. در این مطلب نحوه کنترل گوشی فرزندان در اندروید را شرح داده‌ایم.
خبير الاتصال
2023年11月25日 — این مقاله به شما نحوه‌ی انتخاب کاشی با کیفیت را با استفاده از عوامل مختلف آموزش میدهد. شما با روش‌های علمی برای ارزیابی رنگ، جنس، سطح، ضخامت و جذب آب کاشی آشنا خواهید شد.
خبير الاتصال
1 天前 — کروز کنترل یکی از مفیدترین ویژگی‌هایی است که در اکثر خودروهای مدرن امروزی وجود دارد و پژو ۲۰۷ به عنوان هاچبکی پرطرفدار در کشور ما نیز از آن بهره می‌برد. در این مقاله می‌خواهیم نگاهی عمیق به کروز کنترل پژو ۲۰۷ و ویژگی ...
خبير الاتصال
چگونه در کوتاه ترین زمان ممکن استرسم را کنترل کنم؟ راه هایی برای کاهش فوری استرس وجود دارد که عبارت اند از: تمرین فضای تنفسی بر پایه ذهن آگاهی مصرف ویتامین C هم‌خوانی با موسیقی
خبير الاتصال
